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Política de Cookies
Última atualização: 18 de julho de 2026
1. O que são cookies
Cookies são pequenos arquivos de texto armazenados no seu dispositivo (computador, tablet ou celular) quando você visita um site. Eles permitem que o site lembre suas ações e preferências por um período, tornando a navegação mais eficiente e personalizada. Também podem ser usadas tecnologias semelhantes, como local storage, session storage e web beacons.
2. Como utilizamos cookies
O Nutrição & Movimento utiliza cookies para garantir o funcionamento correto do site, entender como os conteúdos são utilizados e, no futuro, exibir anúncios relevantes que ajudam a manter o projeto gratuito. Dividimos os cookies nas categorias abaixo.
3. Cookies próprios
São definidos pelo próprio domínio do site e usados para funções essenciais, como manter a sessão da área administrativa, lembrar preferências de navegação e armazenar, de forma temporária, o registro de que um artigo já foi contabilizado como visualizado na sua sessão. Esses cookies não identificam você para fins publicitários.
4. Cookies de terceiros
Alguns serviços externos podem definir cookies quando você navega pelo site. Os principais estão descritos a seguir.
Google AdSense
Utilizamos (ou pretendemos utilizar) o Google AdSense para exibir anúncios. O Google e seus parceiros usam cookies para veicular anúncios com base em visitas anteriores a este e a outros sites. O cookie de publicidade do Google (cookie DoubleClick / __gads / __gpi) permite exibir anúncios mais relevantes e limitar o número de vezes que um mesmo anúncio é mostrado. Você pode saber mais e ajustar suas preferências nas configurações de anúncios do Google.
Google Analytics (uso futuro)
Poderemos utilizar o Google Analytics para entender, de forma agregada e anônima, como os visitantes usam o site (páginas mais lidas, tempo de permanência, origem do tráfego). Esses cookies (_ga, _ga_*) coletam informações estatísticas e não são usados para identificar você pessoalmente.
5. Personalização de anúncios
Anúncios podem ser personalizados com base no seu comportamento de navegação. Você tem total controle sobre isso: é possível desativar a personalização de anúncios do Google diretamente na página Configurações de anúncios ou optar por não participar do uso de cookies de terceiros por meio do aboutads.info. Mesmo sem personalização, você continuará vendo anúncios, porém menos relevantes.
6. Consentimento
Ao continuar navegando no site, você concorda com o uso de cookies conforme descrito nesta política. Para visitantes localizados em regiões que exigem consentimento prévio (como o Espaço Econômico Europeu), o Google exibe mecanismos de consentimento compatíveis antes da veiculação de anúncios personalizados.
7. Como desabilitar os cookies
Você pode bloquear ou apagar cookies a qualquer momento nas configurações do seu navegador. Veja as instruções oficiais:
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8. Alterações nesta política
Esta Política de Cookies pode ser atualizada periodicamente para refletir mudanças na legislação ou nos serviços que utilizamos. Recomendamos revisitá-la de tempos em tempos. Para saber mais sobre o tratamento dos seus dados, consulte também a nossa Política de Privacidade.